بنك يخفف عن موظفيه بالغناء موظفو البنوك في لندن الذين يعانون من التوتر أمامهم طريقة جديدة للاسترخاء.. دروس في الغناء. كارين هوتشابفيل المغنية المحترفة تدير فصولا للطموحين وأصحاب التطلعات العالية تستخدم فيها مزيجا من تدريبات اليوجا وتدريبات التنفس لتخفيف التوتر وجميعها تدريبات يستخدمها المغنون للتدريب قبل تقديم عروضهم. وقالت هوتشابفيل خطرت لي فكرة انشاء فصول بطريقة يستطيع الاشخاص الذين يعملون بجد استخدامها ليعطوا أنفسهم طاقة وليسترخوا. وأدارت هوتشابفيل فصولا في وست اند بلندن علي مدار العام المنصرم لكنها بدأت لتوها في منطقة كاناري وورف المالية حيث تقول ان الناس هناك متوترون بشكل ملحوظ. وقالت هؤلاء الناس متوترون للغاية. كنت أحاول توزيع بطاقات عن فصولي وبطبيعة الحال لا أواجه صعوبة في التواصل مع الناس لكن الحصول علي تواصل بالاعين كان صعبا للغاية. وقالت هوتشابفيل انها شعرت بخوف الناس والذي أرجعته الي القلق بشأن الاداء بشكل جيد في وظائفهم انها المنافسة. أشعر بهذا. وتقول هوتشابفيل ان العمليات البدنية والعقلية التي ينطوي عليها الغناء تساعد في تخفيف التوتر حيث يتعين علي الجسم بكامله الاسترخاء. وأضافت كل اربطتنا متصلة بالصوت لذا فانه حتي الطريقة التي نمسك بها رسغينا يمكن أن تؤثر علي نبرة صوتنا. وتبدأ هوتشابفيل التي تدربت في كولونيا ونيويورك فصولها بتدريبات للتنفس . الزمان |
