 |
صلاة العيد تساعد الاسترخاء النفسي أكد الدكتور مجدى بدران استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الصلاة فى الهواء الطلق كصلاة العيد تساعد على الاسترخاء النفسي وقال إن الخروج للأماكن المفتوحة وسماع الموسيقى الهادئة والتعبد والمشي كلها عوامل تساهم فى شعور الفرد بالسعادة حيث يقضي الانسان 90 % من حياته مسجونا تحت أسقف أسمنتيه "المنزل ، قاعات الدراسة ، أماكن العمل" . وقال الدكتور بدران: إن السجود والجلوس على الارض والجلوس بجوار نهر أو بحر أو حمام سباحة يهدئ النفس ويخرج الشحنات السلبية من الجسد وان الانسان بإمكانه ان يكون سعيدا من خلال القناعة ونسيان المشاكل واكتساب أصدقاء جدد والفضفضة مع الآخرين أو باستخدام القلم لأن غياب الفضفضة يجلب القلق والاكتئاب . |
