الأربعاء, 10-أغسطس-2022 الساعة: 08:13 ص - آخر تحديث: 01:35 ص (35: 10) بتوقيت غرينتش
Almotamar English Site
موقع المؤتمر نت
مشروب سحري لطلاب الثانوية العامة



خدمات الخبر

طباعة
إرسال
تعليق
حفظ

المزيد من علوم وتقنية


عناوين أخرى متفرقة


مشروب سحري لطلاب الثانوية العامة

الثلاثاء, 21-يونيو-2022
المؤتمرنت - خلال فترة أداء امتحانات الثانوية العامة، عادة ما تبحث الأمهات عن المواد الغذائية التي تخفف من انفعالات تلك المرحلة العصيبة في حياة أبنائهن وبناتهن، لذلك تعددت عمليات البحث مؤخرا، عن أفضل مشروب سحري لطلاب الثانوية العامة يعالج التوتر والقلق.

وعلى هذا النحو، كشفت الدكتورة مروة شعير، أخصائية وخبيرة التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، خلال تصريحاتها لـ«هن»، عن أفضل مشروب سحري لطلاب الثانوية العامة يعالج التوتر والقلق، يمكن أن تقدمه الأمهات لأبنائهن خلال الفترة الراهنة، والتي تطلب قوة التركيز مع قلة الشعور بالخوف والقلق.

ونوهت خبيرة التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية إلى أن الليمون بالنعناع يعد مشروب سحري لطلاب الثانوية العامة لمساعدتهم في القضاء على مشاعر القلق والتوتر، إذ أنه يمكن تناوله خلال هذه الأيام للقضاء على تلك المشاعر السلبية، إلى جانب مساعدته في الشعور بالترطيب في أيام الحر الشديدة.

ولفتت «شعير» إلى أنه يمكن تناول أيضا مشروب الموز باللبن خاصة في فترات الليل، وكذلك عصير القصب لكن ليس بشكل مستمر، إذ يفضل تناول القصب على مدار كل يومين.
وعلى النقيض هناك بعض المواد الغذائية التي حذرت الدكتورة مروة شعير، طلاب الثانوية العامة، من تناولها في هذه الفترة العصيبة، والتي تضمنت كل من:

1- المنبهات بأنواعها والمواد التي تحتوي على مادة الكافيين.

2- المشروبات الغذائية.

3- الأطعمة المقلية في الزيوت، ويفضل القلي بزيت الزيتون والزيوت الصحية.

4- الابتعاد عن تناول الأطعمة المغلفة والتي تحتوي على مواد حافظة.

5- يفضل تناول الأسماك مرتين أسبوعيا على الأقل، كما أنه يجب تناوله مشويا وليس مقليا في الزيوت.
(الوطن المصرية)
comments powered by Disqus

اقرأ في المؤتمر نت

بقلم صادق بن امين ابوراس - رئيس الموتمر الشعبي العامأبو راس يكتب في ذكرى إعادة تحقيقها .. الوحدة وجود وانتصار

20

أ. د. عبدالعزيز صالح بن حبتورالتطبيع مع الكيان الصهيوني خيانةً عظمى لشهداء الأمة كلها

10

راسل‮ ‬القرشيالمؤتمر‮.. ‬مبادئ‮ ‬وقيم‮ ‬لا‮ ‬مهادنة‮ ‬فيها‮ ‬ولا‮ ‬تراجع‮ ‬عنها‮ ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

03

يحيى‮ ‬علي‮ ‬نوري4 عقود على رياح أغسطس وقيم الحوار المسئول

01

محمد اللوزيلماذا الشيخ/ (صادق امين ابوراس)؟!

28

د. عبدالخالق هادي طوافقناة "اللاهوية"

23

عبدالملك الفهيدي لن ننجر الى مستنقع التفاهة

23

حسين علي الخلقيهل تماهي قناة (الهوية) مع العدوان في الإساءة للمؤتمر وقياداته صدفة أم إتفاق ؟

23

علي البعداني (الهوية) تقزم تضحيات الشهداء من اجل الزنم والانصار عليهم الاجابة على الاسئلة

22

أحمد‮ ‬أحمد‮ ‬علي‮ ‬الجابر‮ ‬الاكهومي‮*المؤتمر‮.. ‬الشجرة‮ ‬الوارفة

27

خالد عبدالوهاب الشريف* الوحدة‮.. ‬مسئولية‮ ‬المؤتمر‮ ‬والشعب‮ ‬

23

فاطمة الخطري*في‮ ‬ذكرى‮ ‬الوحدة‮ ‬الـ(32) لنعالج‮ ‬الأخطاء‮ ‬بكل‮ ‬الصدق‮ ‬والمسئولية‮ ‬

23

جلال علي الرويشان* الوحدة .. والوحدويون

23








جميع حقوق النشر محفوظة 2003-2022