هذا ما تفعله قلّة النوم بصحّتك المؤتمرنت - أفادت صحيفة "إنديان إكسبريس"، وفق تقرير إحصاءات النوم لعام 2025، بأنّ حوالى ثلث البالغين حول العالم يحصلون على أقل من 7 ساعات نوم مُوصى بها ليلًا.
... |
بروتين لتجديد خلايا الدم! المؤتمرنت - اكتشف باحثون أمريكيون من جامعة إلينوي في شيكاغو طريقة جديد لتجديد خلايا الدم، ما يفتح آفاقا في معالجة الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن.
ولفتت مجلة ... |
مزيج الماء والقهوة والشاي يطيل العمر المؤتمرنت - كشفت دراسة حديثة أن شرب 7 إلى 8 أكواب يوميا من الماء والشاي والقهوة مجتمعة، يزيد متوسط العمر.
الدراسة المنشورة في المجلة البريطانية للتغذية، كشفت أ... |
كيف تُخفّف آلام الركبة المزمنة؟ المؤتمرنت - مع ازدياد شيوع آلام الركبة المزمنة بين البالغين وكبار السن، يسعى الأطباء والباحثون حول العالم إلى تحديد أفضل أساليب العلاج غير الدوائية التي يمكن أن ت... |
الجلد يكشف عن صحتك العقلية؟ المؤتمرنت - كشفت دراسة حديثة أن المرضى الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية وأمراض جلدية في الوقت نفسه قد يكونون أكثر عرضة لتفاقم النتائج الصحية، بما في ذلك الاكتئ... |