السبت, 18-مايو-2024 الساعة: 04:50 ص - آخر تحديث: 11:02 م (02: 08) بتوقيت غرينتش
Almotamar English Site
موقع المؤتمر نت
3 مشروبات تعرضك لخطر الفشل الكلوي



خدمات الخبر

طباعة
إرسال
تعليق
حفظ

المزيد من مجتمع مدني


عناوين أخرى متفرقة


3 مشروبات تعرضك لخطر الفشل الكلوي

الثلاثاء, 02-أبريل-2024
المؤتمرنت - الكلى من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، فهي مسؤولة عن تصفية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم ضغط الدم، والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.

لكن، يمكن أن تسبب بعض المشروبات ضررا للكلى خلال شهر رمضان، ما يُعرضها لخطر الفشل الكلوي، وفقا لموقعي "verywellhealth"، وhindustantimes".

- المشروبات الغازية

تناول مشروبين من المشروبات الغازية يوميا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة مثل بنسبة 20%.

وحذرت دراسة نُشرت في مجلة "Kidney International" عام 2010، من مخاطر المشروبات الغازية على صحة الكلى.

وأوضحت أن المحتوي العالي من مركبات الكربون الهيدروفلورية الموجودة بها، تسبب ارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم.

ولإزالة هذا الحمض من الدم، يجب على الكليتين أن تعملا بجهد أكبر، ما يؤدي إلى تلفها والإصابة بالفشل الكلوى على المدى الطويل.

بالإضافة إلى، تكون حصوات الكلى، وذلك لما تحتويه من كميات كبيرة من الفوسفور وحمض اليوريك.

- مشروبات الطاقة

التورين هو حمض أميني موجود في هذه المشروبات لتعزيز القدرة الرياضية، لكن الإفراط في استهلاكه يسبب ارتفاع مستوياته في الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن

كما تحتوي على كميات عالية من الكافيين، الذي يسبب تضييق الأوعية الدموية في الكلى، ما يقلل من تدفق الدم إليها.

- صودا الدايت

كشفت دراسة نشرت في المجلة السريرية للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى عام 2010، أن النساء اللاتي شربن عبوتين أو أكثر من صودا الدايت يوميا انخفض لديهن معدل ترشيح الكلى بنسبة 30%.

كما تحتوي أيضا على نسبة عالية من السكر والفسفور، ما يؤدي إلى تلف الكلى مع مرور الوقت.
comments powered by Disqus

اقرأ في المؤتمر نت

بقلم/ صادق بن أمين أبوراس رئيس المؤتمر الشعبي العام المتوكل.. المناضل الإنسان

07

أ.د. عبدالعزيز صالح بن حبتورصديقي بن مساعد بن حسين سجل تاريخه الوطني بأحرف من نور في اليمن العظيم

14

إياد فاضل*ضبابية المشهد.. إلى أين؟

03

راسل القرشيشوقي هائل.. الشخصية القيادية الملهمة

03

عبدالعزيز محمد الشعيبي 7 يناير.. مكسب مجيد لتاريخ تليد

14

د. محمد عبدالجبار أحمد المعلمي* المؤتمر بقيادة المناضل صادق أبو راس

14

توفيق عثمان الشرعبي«الأحمر» بحر للعرب لا بحيرة لليهود

14

علي القحوم‏خطاب الردع الاستراتيجي والنفس الطويل

12

أحمد الزبيري ست سنوات من التحديات والنجاحات

12

د. سعيد الغليسي أبو راس منقذ سفينة المؤتمر

12

يحيى علي نوريعن هدف القضاء على حماس

20

فريق‮ ‬ركن‮ ‬الدكتور‮/ ‬قاسم‮ ‬لبوزة‮*14 ‬أكتوبر.. ‬الثورة ‬التي ‬عبـّرت ‬عن ‬إرادة ‬يمنية ‬جامعة ‬

15

بقلم/ غازي أحمد علي*‬أكتوبر ‬ومسيرة ‬التحرر ‬الوطني

15








جميع حقوق النشر محفوظة 2003-2024