| لماذا يرفض جسمك النوم رغم التعب؟ المؤتمرنت - إذا كنت متعبًا لكن غير قادر على النوم، فقد يعود ذلك إلى اختلال في ساعتك البيولوجية، أو القيلولة النهارية أو القلق أو عوامل أخرى. ففي بعض الأيام، مهما ... |
| كيف نُقلّل خطر الإصابة بالخرف؟ المؤتمرنت - أصدرت منظمة الصحة العالميّة تحديثاً مهمّاً لإرشاداتها المتعلقة بتقليل خطر التدهور المعرفي والإصابة بالخرف، حيث أضافت 7 عوامل خطر جديدة |
| حبة لوز يومياً قد تغيّر صحتك بالكامل المؤتمرنت - يُعد اللوز من أكثر المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد ارتبط تناوله اليومي بعدد من الفوائد الصحية التي تشمل دعم صحة القلب والدماغ، وتحسين جودة النوم |
| "طنين الأذن".. هل يستدعي القلق؟! المؤتمرنت - تشير إختصاصيّة طب الأعصاب الدكتورة يكاترينا ديميانوفسكايا إلى أنّ "طنين الأذن، المعروف باسم رنين الأذن، قد تكون له أسباب متعددة، تتراوح بين انسداد بسيط بشمع الأذن ونقص الحديد" |
| ما فوائد تناول المغنيسيوم بشكل يومي؟ المؤتمرنت - يحظى المغنيسيوم باهتمام متزايد باعتباره من المعادن المهمة للجسم، إذ يؤدي دوراً في صحة العظام والقلب والعضلات والأعصاب، ويمكن الحصول عليه بصورة طبيعية ... |
لماذا يرفض جسمك النوم رغم التعب؟
2003-2026 