الثلاثاء, 09-أغسطس-2022 الساعة: 11:42 م - آخر تحديث: 11:35 م (35: 08) بتوقيت غرينتش
Almotamar English Site
موقع المؤتمر نت
3 مشروبات لا يجب تناولها في الطقس الحار



خدمات الخبر

طباعة
إرسال
تعليق
حفظ

المزيد من علوم وتقنية


عناوين أخرى متفرقة


3 مشروبات لا يجب تناولها في الطقس الحار

الإثنين, 27-يونيو-2022
المؤتمرنت - تعدّ السوائل أحد أهم العناصر للحفاظ على الصحة. لتجنب الجفاف، يجب شرب الكثير من السوائل. ومع ذلك، ليس كل السوائل يمكن أن تحمي من الجفاف. حدد خبراء التغذية ثلاثة مشروبات لا ينبغي تناولها في الطقس الحار.

مادة الكافيين
يفضل الكثير من الناس شرب القهوة الباردة في الطقس الحار. ومع ذلك، لاحظ خبراء التغذية أن الكافيين يزيد أيضًا من الجفاف.

المشروبات الحلوة
قد تبدو المشروبات الغازية والعصائر السكرية ومشروبات الفاكهة منعشة. في الواقع ليس كذلك. تحتوي هذه المشروبات على كمية كبيرة من السكر الذي ينشط الشعور بالشبع في الجسم. عندما لا يشعر الشخص بالجوع، فإنه غالبًا لا يريد أن يأكل فحسب، بل يشرب أيضًا.

الكحول
البيرة والنبيذ والمشروبات الكحولية والكوكتيلات وأي كحول، وفقًا لعيادة كليفلاند، تزيد فقط من الجفاف. يمنع الكحول إنتاج هرمون فاسوبريسين الذي يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.

في الوقت نفسه، يعتبر الكحول مدر للبول. سوف تذهب إلى المرحاض أكثر من مرة، مما قد يؤدي إلى الجفاف، حسب موقع "ميديك فوروم".سبوتنيك


comments powered by Disqus

اقرأ في المؤتمر نت

بقلم صادق بن امين ابوراس - رئيس الموتمر الشعبي العامأبو راس يكتب في ذكرى إعادة تحقيقها .. الوحدة وجود وانتصار

20

راسل‮ ‬القرشيالمؤتمر‮.. ‬مبادئ‮ ‬وقيم‮ ‬لا‮ ‬مهادنة‮ ‬فيها‮ ‬ولا‮ ‬تراجع‮ ‬عنها‮ ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

03

يحيى‮ ‬علي‮ ‬نوري4 عقود على رياح أغسطس وقيم الحوار المسئول

01

محمد اللوزيلماذا الشيخ/ (صادق امين ابوراس)؟!

28

د. عبدالخالق هادي طوافقناة "اللاهوية"

23

عبدالملك الفهيدي لن ننجر الى مستنقع التفاهة

23

حسين علي الخلقيهل تماهي قناة (الهوية) مع العدوان في الإساءة للمؤتمر وقياداته صدفة أم إتفاق ؟

23

علي البعداني (الهوية) تقزم تضحيات الشهداء من اجل الزنم والانصار عليهم الاجابة على الاسئلة

22

أحمد‮ ‬أحمد‮ ‬علي‮ ‬الجابر‮ ‬الاكهومي‮*المؤتمر‮.. ‬الشجرة‮ ‬الوارفة

27

عمار الأسوديالعسل اليمني..ضحية جشع المحطبين.. وانتكاسة في المردود الأقتصادي

22

خالد عبدالوهاب الشريف* الوحدة‮.. ‬مسئولية‮ ‬المؤتمر‮ ‬والشعب‮ ‬

23

فاطمة الخطري*في‮ ‬ذكرى‮ ‬الوحدة‮ ‬الـ(32) لنعالج‮ ‬الأخطاء‮ ‬بكل‮ ‬الصدق‮ ‬والمسئولية‮ ‬

23

جلال علي الرويشان* الوحدة .. والوحدويون

23








جميع حقوق النشر محفوظة 2003-2022