الخميس, 07-نوفمبر-2024 الساعة: 07:16 م - آخر تحديث: 06:05 م (05: 03) بتوقيت غرينتش
Almotamar English Site
موقع المؤتمر نت
قلبك في خطر.. علامات يجب الانتباه إليها



خدمات الخبر

طباعة
إرسال
تعليق
حفظ

المزيد من مجتمع مدني


عناوين أخرى متفرقة


قلبك في خطر.. علامات يجب الانتباه إليها

السبت, 12-أكتوبر-2024
المؤتمرنت - كشف طبيب القلب البريطاني الدكتور أميت باخاي عن 10 أعراض خطيرة للقلب لا يجب تجاهلها أبدا، مثل: التعرق أثناء ممارسة التمارين الخفيفة، والشعور بالغثيان إلى جانب آلام الصدر والاستيقاظ متعبا.

وأشار الدكتور إلى علامات أخرى لمشكلات القلب مثل: الشعور بثقل في الذراع أثناء بذل الجهد، وصعوبة التنفس عند صعود السلالم، وملاحظة ضربات قلب إضافية أو متقطعة بشكل متكرر.

وتشمل المؤشرات الأخرى التي قد تشير إلى أن القلب قد يحتاج إلى الاهتمام: صعوبة في الانحناء والوقوف، والشعور بالدوار عند الوقوف بسرعة، وتورم الساقين، ما قد يشير إلى أن هذا العضو المهم لا يتكيف مع التغيرات في الوضع أو يحتفظ بالسوائل الزائدة، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.

وأضاف "باخاي" أن الشخص البالغ السليم يجب أن يكون قادرا على صعود طابقين من السلالم دون فقدان أنفاسه والجلوس في وضع القرفصاء على المرحاض وحبس الأنفاس بشكل مريح لمدة 20 ثانية.

وغالبا ما تتفاقم مشكلات القلب تدريجيا، وذلك لأن الأشخاص يتجاهلون الأعراض.

وقد يكون عدم القدرة على صعود طابقين من السلالم هو نتيجة لمرض في الرئة أو نقص في اللياقة البدنية أو زيادة في الوزن، ولكن قد تتداخل الأعراض مع مرض الشريان التاجي أو مشكلات صمام القلب أو عدم انتظام ضربات القلب، لذا فإن الاعتناء بصحة القلب أمر ضروري.

ويمكن أن تؤثر أمراض القلب على الأشخاص من جميع الأعمار، وتشمل العلامات التحذيرية مثل: ضيق الصدر، وآلام في الذراعين أو الفك، والدوخة عند الوقوف، وضيق التنفس عند الانحناء، بمثابة جرس إنذار.

10 علامات تدل أن القلب في خطر:

1. دوخة عند الوقوف بسرعة
2. ضيق التنفس
3. صعوبة الانحناء
4. خفقان
5. ضيق الصدر
6. ألم في الذراع أو الرقبة أو الذراعين
7. صعوبة الوقوف
8. انزعاج الصدر
9. تورم الساقين
10. ضربات قلب إضافية أو متقطعة بشكل متكرر.
comments powered by Disqus

اقرأ في المؤتمر نت

صادق‮ ‬بن‮ ‬أمين‮ ‬أبوراس - رئيس‮ ‬المؤتمر‮ ‬الشعبي‮ ‬العامالمستقبل للوحدة

19

أ.د عبدالعزيز صالح بن حبتورحروف موجوعة في رحيل الإعلامي الجميل حسن عبدالوارث

16

بقلم/ يحيى علي الراعي*ثورة الـ "14" من أكتوبر عنوان السيادة والاستقلال والوحدة

13

قاسم‮ محمد ‬لبوزة‮*14 أكتوبر.. الثورة التي صنعت المستحيل

13

إياد فاضل*زخم الثورة وحاجته لسلوكٍ ثوري

12

د. أبو بكر عبدالله القربي خواطر في ذكرى تأسيس الموتمر الشعبي العام

27

عبدالسلام الدباء*المؤتمر الشعبي رائد البناء والتنمية والوحدة

26

أحمد الكحلاني*شجون وطنية ومؤتمرية في ذكرى التأسيس

25

راسل القرشيليبارك الله المؤتمر

24

شوقي شاهرالجديد في ذكرى التأسيس الـ"42"

24

نبيل سلام الحمادي*ميلاد وطن

24

أحلام البريهي*رؤية وطنية تلبّي احتياجات الشعب

24

أحمد العشاري*المؤتمر.. حضور وشعبية

24








جميع حقوق النشر محفوظة 2003-2024